¡Únete y participa en el #waterchallenge y bebe 8 vasos de agua diarios durante 30 días! Sigue leyendo para conseguir el imprimible
Se dice que se deben beber 2 litros de agua al día (8 vasos) ya que es la cantidad saludable recomendada y seamos sincer@s… ¡casi nunca llegamos a cumplirlo!
Por ello, he creado este tracker para cumplir durante 30 días este objetivo y así convertirlo en un hábito diario.
Muchas veces salimos a la calle sin nuestra botella de agua, lo que hacemos es acercarnos a algún kiosko y comprarla. Te animo a que te compres tu propia botella reutilizable (¡existen miles con diferentes diseños y tamaños!) y también ayudarás al medio ambiente.
¡Yo ya tengo la mía! Descarga e imprime la tuya y únete al #waterchallenge. ¡Avísame por redes sociales si te apuntas y mándame alguna foto para poder compartirla!
Recuerda que puedes seguirme en redes sociales @bewhatsoutfitblog ¡subo contenido adicional diario! Además hace poquito me he unido a Pinterest y pinchando aquí puedes seguirme.
Si tienes alguna duda o pregunta puedes dejármela en los comentarios.
¡Nos leemos!
